Varför är det så vanligt med låg självkänsla?
I dag finns det många som kämpar med sin självkänsla. Du kanske känner igen dig själv eller någon i din närhet som ofta tvivlar på sitt eget värde eller förmågor. Men varför är det så vanligt med låg självkänsla, och vad kan vi göra åt det?
Artikelns källor
➔-
- Lindwall, M. (2011). Självkänsla: Bortom populärpsykologi och enkla sanningar. Studentlitteratur AB. https://www.studentlitteratur.se/kurslitteratur/psykologi/personlighetspsykologi/sjalvkansla/
-
- Mruk, C. J. (2013). Self-esteem and positive psychology: Research, theory, and practice. Springer Publishing Company. https://www.springerpub.com/self-esteem-and-positive-psychology-9780826108982.html
-
- Orth, U., & Robins, R. W. (2014). The development of self-esteem. Current Directions in Psychological Science, 23(5), 381-387. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0963721414547414
-
- World Health Organization. (2020). Adolescent mental health. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
