Sömn är en fundamental del av vårt liv och vår hälsa. Ändå är det ett ämne som omgärdas av många missuppfattningar och myter. Dessa felaktiga föreställningar kan faktiskt påverka vår hälsa negativt om vi inte är medvetna om dem. I den här artikeln ska vi utforska några av de vanligaste myterna om sömn och se hur de kan påverka ditt välbefinnande.