Föreställ dig en form av träning där du inte behöver prestera, där du inte behöver vara "bäst" eller ens "bra". I Yin yoga är det av yttersta vikt att du får lov att bara vara, precis som du är, här och nu. I Yin yoga erbjuds du att sakta ner, att vända blicken inåt och att lyssna på din kropp. I denna artikel kommer vi att utforska djupet av yin yoga och hur den kan bli ditt vapen mot stress, spänningar och obalans i livet.