Undermedvetna konflikter: Hur ouppklarade känslor kan sabotera relationen
Det är lätt hänt att man undviker att ta tag i gamla händelser för att skjuta undan känslor och konflikter som dyker upp i våra relationer. Vi tror ofta att tiden läker alla sår, men ibland gömmer sig dessa ouppklarade känslor i vårt undermedvetna och fortsätter att påverka oss och våra relationer på sätt vi kanske inte ens är medvetna om. I den här artikeln ska vi utforska hur dessa undermedvetna konflikter kan sabotera våra relationer och, viktigast av allt, hur vi kan identifiera och bearbeta dem för att skapa sundare förhållanden.
Artikelns källor
➔-
- Gottman, J. M., & Silver, N. (2015). The Seven Principles for Making Marriage Work. Harmony Books. https://www.gottman.com/product/the-seven-principles-for-making-marriage-work/
-
- Broberg, A., Granqvist, P., Ivarsson, T., & Risholm Mothander, P. (2006). Anknytningsteori: Betydelsen av nära känslomässiga relationer. Natur & Kultur. https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/anknytningsteori/