Trött på att dejta? Så vet du om du behöver en paus
Dejting kan vara en spännande och givande upplevelse, men ibland kan det kännas som en utmattande berg- och dalbana av känslor. Om du börjar känna dig trött och frustrerad över dejtingprocessen, kan det vara dags att ta en paus och reflektera över din situation. I den här artikeln utforskar vi de mindre kända aspekterna av "dejtingutmattning" och hur du kan avgöra om det är dags för en välbehövlig paus.
Artikelns källor
➔- National Institute for Health and Care Excellence (NICE). (2022). ”Mental wellbeing at work”.
https://www.nice.org.uk/guidance/ng212 - Journal of Occupational Health Psychology. (2022). ”Emotional exhaustion and job performance: The moderating role of job engagement”.
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Focp0000318 - Mayo Clinic. (2023). ”Job burnout: How to spot it and take action”.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/burnout/art-20046642
