STOP-tekniken: Ett verktyg för bättre självkontroll och medvetna val

STOP-tekniken är en kraftfull metod för att bryta automatiska reaktioner och skapa utrymme för medvetna val i utmanande situationer. Varje bokstav representerar ett viktigt steg i processen.

Lås upp Yolibe:

Artikelns källor

➔

Nästa steg

Tema hälsosam vikt

Tips & rekommendationer

Du behöver vara medlem för att få full tillgång till innehållet

Här får du som medlem tips och rekommendationer

Hälsa - från tanke till handling

En friskare arbetsplats - mindre friktion och mer flow

  • Checkmark Icon

    Sätt individen i förarsätet

  • Checkmark Icon

    Stötta cheferna

  • Checkmark Icon

    Stärk arbetsgruppen

Läs mer

Du kanske också är intresserad av: