Stark självkänsla i sociala medier
I dagens uppkopplade värld kan det kännas som en utmaning att upprätthålla en stark självkänsla. Sociala medier har blivit en integrerad del av våra liv, och även om de erbjuder många fördelar, kan de också påverka hur vi ser på oss själva och vår plats i världen. I den här artikeln kommer vi att utforska hur du kan behålla och till och med stärka din självkänsla i en tid präglad av ständig digital närvaro och jämförelse.
Artikelns källor
➔
-
- Neff, K. D., & Vonk, R. (2009). ”Self-Compassion Versus Global Self-Esteem: Two Different Ways of Relating to Oneself.” Journal of Personality, 77(1), 23-50. https://doi.org/10.1111/j.1467-6494.2008.00537.x
- Statens medieråd. (2021). ”Ungar & medier 2021.” https://www.statensmedierad.se/rapporter-och-analyser/material-rapporter-och-analyser/ungar–medier-2021
- Vogel, E. A., Rose, J. P., Roberts, L. R., & Eckles, K. (2014). ”Social comparison, social media, and self-esteem.” Psychology of Popular Media Culture, 3(4), 206–222. https://doi.org/10.1037/ppm0000047
- Saiphoo, A et al. (2019) ”Social networking site use and self-esteem: A meta-analytic review” https://psycnet.apa.org/record/2019-69490-001
