Mikropauser är ett av de enklaste och mest effektiva verktygen för att minska stress, förbättra koncentrationen och främja återhämtning under arbetsdagen. Trots att de bara tar några minuter kan de ha en stor inverkan på medarbetarnas välmående och arbetsförmåga. Som chef eller HR kan du spela en nyckelroll i att införa och normalisera användningen av mikropauser i organisationen. Här är en konkret guide för hur du kan implementera mikropauser på ett sätt som gör skillnad.