Självtest: Riskerar ditt föräldraskap att leda dig till utmattning?
Detta test hjälper dig att identifiera om ditt engagemang som förälder riskerar att leda till utmattning och ohälsa. Var ärlig i dina svar för bästa resultat.
Nästa steg
Artikel:
I riskzonen för utmattning: Se tecknen och hitta balansen
Guidad övning:
Mindfulnessövning för att aktivera det parasympatiska nervsystemet
Tips & rekommendationer
Du behöver vara medlem för att få full tillgång till innehållet
Här får du som medlem tips och rekommendationer
Hälsa - från tanke till handling
En friskare arbetsplats - mindre friktion och mer flow
-
-
Stötta cheferna
-
Stärk arbetsgruppen
