Rafael Nadal och vikten av att möta osäkerhet – Mental styrka i praktiken

I dagens prestationsinriktade samhälle kan det vara lätt att glömma bort att även våra största idoler och förebilder kämpar med osäkerhet och tvivel. Rafael Nadal, en av tennisens mest framgångsrika spelare genom tiderna, har vid flera tillfällen öppet talat om sina egna osäkerheter och hur han hanterar dem. Hans ärliga approach till mental styrka och sårbarhet kan lära oss mycket om hur vi själva kan möta livets utmaningar med större resiliens och självacceptans.