Har du någonsin känt dig helt uppslukad av en uppgift, där tiden flyger förbi och du känner dig oövervinnerlig? Eller har du kanske upplevt motsatsen - där varje minut känns som en evighet och du kämpar för att hålla fokus? Skillnaden mellan dessa två scenarion ligger ofta i din motivation. I den här artikeln ska vi utforska hur du kan upprätthålla din motivation för att prestera smart och nå dina mål.