People Pleasing: När du ofta säger ”ja” men vill säga ”nej”

Att vara en "people pleaser" innebär ofta att man sätter andras behov före sina egna och strävar efter att undvika konflikter till varje pris. Om du känner att du ofta säger "ja" fastän du egentligen vill säga "nej", kan du mycket väl identifiera dig som en sådan person. Denna artikel syftar till att hjälpa dig förstå varför detta beteendemönster kan uppstå och hur du kan arbeta mot en mer balanserad tillvaro.

Lås upp Yolibe:

Artikelns källor

Hälsa - från tanke till handling

En friskare arbetsplats - mindre friktion och mer flow

  • Checkmark Icon

    Sätt individen i förarsätet

  • Checkmark Icon

    Stötta cheferna

  • Checkmark Icon

    Stärk arbetsgruppen

Du kanske också är intresserad av: