Hitta nya vänner i vuxen ålder
Att hitta nya vänner som vuxen kan kännas som en utmaning, men det är en viktig del av vår personliga utveckling och välbefinnande. I den här artikeln kommer vi att utforska olika sätt att skapa nya vänskapsband och ge dig konkreta tips på hur du kan utvidga din sociala krets. Oavsett om du nyligen har flyttat till en ny stad, genomgått stora livsförändringar eller bara känner att det är dags att träffa nya människor, finns det många möjligheter att knyta an till andra vuxna med liknande intressen och värderingar.
Artikelns källor
➔-
- Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. PLoS Medicine, 7(7), e1000316. https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316
- Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. PLoS Medicine, 7(7), e1000316. https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316
-
- Chopik, W. J. (2017). Associations among relational values, support, health, and well-being across the adult lifespan. Personal Relationships, 24(2), 408-422. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/pere.12187
