När ska jag säga ifrån?
Att säga ifrån är en viktig del av vår personliga utveckling och vårt välbefinnande. Det handlar om att sätta gränser, stå upp för sig själv och kommunicera sina behov på ett tydligt sätt. Men många av oss kämpar med att veta när och hur vi ska göra det. I den här artikeln ska vi utforska detta ämne på djupet och ge dig värdefulla insikter om när det är dags att säga ifrån.
Artikelns källor
➔-
- Ames, D. R., & Wazlawek, A. S. (2014). Pushing up to a point: Assertiveness and effectiveness in leadership and interpersonal dynamics. Research in Organizational Behavior, 34, 95-112. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191308509000136
-
- Alberti, R., & Emmons, M. (2017). Your perfect right: Assertiveness and equality in your life and relationships. New Harbinger Publications. https://www.amazon.com/Your-Perfect-Right-Assertiveness-Relationships/dp/1626259607
-
- Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science, 24(6), 1024-1030. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797612463706
