Många människor genomlever sina dagar i en tyst och ofta osynlig kris, där de kämpar med ärren från olika former av misshandel. Att känna igen när det är dags att lämna en våldsam eller skadlig situation är avgörande för ens välbefinnande och säkerhet. I den här artikeln går vi igenom de tydliga tecknen på både psykisk och fysisk misshandel, utforskar varför många tenderar att bagatellisera gärningsmannens beteenden, och ger konkreta steg och resurser för hur man säkert kan bryta sig loss och påbörja vägen mot läkning.