När alla goda råd blir en börda
I dagens samhälle bombarderas vi konstant av råd och tips om hur vi ska leva våra liv. Från sociala medier till välmenande vänner och familj - alla tycks ha en åsikt om hur du bör äta, träna, arbeta, uppfostra dina barn eller hantera dina relationer. Det kan kännas som att leva i ett oändligt brus av "bör" och "måsten", där varje val vi gör ständigt ifrågasätts av nya expertråd.