Vad Michael Phelps kan lära oss om psykisk hälsa och att våga visa sårbarhet
När vi tänker på Michael Phelps ser vi oftast bilden av en oövervinnerlig atlet som dominerar i poolen. Med sina 28 olympiska medaljer, varav 23 guld, är han den mest framgångsrika olympiern genom tiderna. Men bakom fasaden av oöverträfflig fysisk prestation döljer sig en människa som, precis som många av oss, kämpar med sina inre demoner.
Artikelns källor
➔-
- Riksförbundet för Social och Mental Hälsa (RSMH): https://rsmh.se/
-
- Folkhälsomyndigheten – Psykisk hälsa och suicidprevention: https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/psykisk-halsa-och-suicidprevention/
-
- World Health Organization – Depression: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression
-
- Michael Phelps Foundation: https://michaelphelpsfoundation.org/
-
- National Institute of Mental Health (NIMH): https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression
