Lyssna bortom orden: Kroppsspråk & tonläge
I varje relation finns det ögonblick när ord inte räcker till. Det är stunder när en blick, en suck eller en lätt beröring säger mer än tusen ord. Som partner är det vår uppgift att lyssna inte bara med öronen, utan med hela vårt väsen. Att förstå vad vår partner verkligen försöker säga kräver både uppmärksamhet och empati. I denna artikel ska vi utforska de dolda dimensionerna av kommunikation och hur du kan bli bättre på att tolka de subtila signalerna din partner sänder ut.
Artikelns källor
➔-
- Gottman, J. M., & Silver, N. (2015). ”The Seven Principles for Making Marriage Work”. Harmony Books. https://www.gottman.com/product/the-seven-principles-for-making-marriage-work/
-
- Nilsonne, Å. (2016). ”Mindfulness i hjärnan”. Natur & Kultur. https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/mindfulness-i-hjarnan/