I vår strävan efter kärlek och samhörighet kan vi ibland förlora kontakten med våra egna behov och önskningar. Men att verkligen förstå och hedra dina egna behov i en relation är inte bara viktigt – det är avgörande för din personliga lycka och för relationens hälsa. Låt oss utforska varför det är så centralt att identifiera och stå upp för dina behov, och hur du kan göra det på ett kärleksfullt och respektfullt sätt.