Identifiera dina energitjuvar

Har du någonsin känt dig dränerad utan att riktigt förstå varför? Kanske har du märkt att vissa situationer, personer eller tankemönster lämnar dig helt utmattad. Det kan vara så att du har energitjuvar i ditt liv – saker eller människor som suger ur dig din energi utan att du ens märker det. Här är en steg-för-steg guide för att identifiera vad som stjäl din energi och hur du kan börja sätta gränser för att må bättre.