IBS och den speciella kombinationen av probiotika
Du som lider av IBS vet hur frustrerande det kan vara att hantera symtomen och försöka hitta lindring. Men det finns hopp! Nya forskningsrön pekar på att en särskild kombination av probiotika kan vara just det genombrott du har väntat på. I den här artikeln ska vi fördjupa oss i hur dessa goda bakterier kan hjälpa dig att få en gladare mage och en bättre livskvalitet.
Artikelns källor
➔-
- Didari, T., et al. (2015). Effectiveness of probiotics in irritable bowel syndrome: Updated systematic review with meta-analysis. World Journal of Gastroenterology, 21(10), 3072-3084. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4356930/
-
- Ford, A. C., et al. (2014). Efficacy of prebiotics, probiotics, and synbiotics in irritable bowel syndrome and chronic idiopathic constipation: systematic review and meta-analysis. The American Journal of Gastroenterology, 109(10), 1547-1561. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25070051/
-
- Simrén, M., et al. (2013). Intestinal microbiota in functional bowel disorders: a Rome foundation report. Gut, 62(1), 159-176. https://gut.bmj.com/content/62/1/159
