Hur du hanterar rädslor från tidigare förhållanden
Känner du att dina tidigare förhållanden kastar en skugga över ditt nuvarande eller framtida kärleksliv? Du är inte ensam. Många av oss bär med sig ärr och rädslor från tidigare relationer, men det finns hopp och möjligheter till läkning. I den här artikeln ska vi utforska hur du kan hantera dessa rädslor och skapa utrymme för nya, hälsosamma relationer.
Artikelns källor
➔- Internationell forskning om läkning efter toxiska förhållanden: Journal of Interpersonal Violence – Healing from Toxic Relationships
- Amerikansk studie om självkärlekens roll i relationsläkning: Journal of Personality and Social Psychology – Self-Compassion in Romantic Relationships
