Stress är en naturlig del av livet, men när den blir överväldigande kan den påverka både vår fysiska och mentala hälsa. Genom att förstå dina stressnivåer kan du bättre hantera dem och vidta åtgärder för att förbättra din livskvalitet. Detta självtest hjälper dig att utvärdera dina nuvarande stressnivåer och ger vägledning om hur du kan gå vidare.