Humorns och glädjens roll i en lycklig relation
Att skratta tillsammans förgyller vår vardag och stärker banden i våra relationer. När vi delar humor och glädje med vår partner skapar vi positiva minnen och upplevelser som fungerar som ett känslomässigt lim. Men vad är det egentligen som gör humor och glädje så viktigt i en relation, och hur kan vi integrera mer av detta i vårt vardagliga liv tillsammans?
Artikelns källor
➔-
- Martin, R. A. (2007). The Psychology of Humor: An Integrative Approach. Elsevier Academic Press. https://www.sciencedirect.com/book/9780123725646/the-psychology-of-humor
-
- Berk, L. S., et al. (1989). Neuroendocrine and stress hormone changes during mirthful laughter. The American Journal of the Medical Sciences. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2556917/
-
- Linge-Dahl, L. M., et al. (2018). Humor Assessment and Interventions in Palliative Care: A Systematic Review. Frontiers in Psychology. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2018.00890/full
