Förlossningsrädsla – så hanterar du den
Det finns få händelser i livet som väcker så många känslor som en förestående förlossning. För vissa kvinnor växer dessa känslor till en överväldigande rädsla som kan kasta långa skuggor över graviditeten. I Sverige uppskattas omkring var femte gravid kvinna uppleva någon form av förlossningsrädsla, och mellan fem och tio procent lider av det som kallas svår förlossningsrädsla eller tokofobi.
Artikelns källor
➔- Socialstyrelsen: ”Nationella riktlinjer graviditet, förlossning och tiden efter” https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/regler-och-riktlinjer/nationella-riktlinjer/nationella-riktlinjer-graviditet-forlossning-och-tiden-efter/
- 1177 Vårdguiden: ”Förlossningsrädsla” https://www.1177.se/barn–gravid/forlossning/forberedelser-infor-forlossningen/forlossningsradsla/
- Socialstyrelsen: ”Uppmärksamma förlossningsrädsla” https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/regler-och-riktlinjer/nationella-riktlinjer/nationella-riktlinjer-graviditet-forlossning-och-tiden-efter/rekommendationer/oversikt-psykisk-ohalsa/uppmarksamma-forlossningsradsla/
