Ett matschema baserat på Livsmedelsverkets rekommendationer
Ett veckoschema för mat baserat på Livsmedelsverkets rekommendationer. Schemat är utformat för att ge dig en balanserad och hälsosam kost som följer tallriksmodellen och de svenska näringsrekommendationerna.
Artikelns källor
➔Livsmedelsverket ”Kostråd” https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa–miljo/kostrad