Öka din självmedvetenhet
"Vem är jag egentligen?" Denna till synes enkla fråga är kärnan i självmedvetenhet, en egenskap som kan förändra ditt liv på djupgående sätt. I denna artikel kommer vi att utforska vad självmedvetenhet är, varför den är så viktig och hur du kan utveckla den för att skapa ett mer meningsfullt och välmående liv.
Artikelns källor
➔-
- Eurich, T. (2018). ”What Self-Awareness Really Is (and How to Cultivate It)”. Harvard Business Review. https://hbr.org/2018/01/what-self-awareness-really-is-and-how-to-cultivate-it
-
- Goleman, D. (2015). ”Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ”. Bantam Books. https://www.adlibris.com/se/bok/emotional-intelligence-why-it-can-matter-more-than-iq-9780553804911?msclkid=48b2f937e5c71db3d7b69ea05e23db1f&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=AR:%20BOK%20-%20Shopping%20-%20B%C3%B6cker%20alla&utm_term=4585169654993799&utm_content=BOK
-
- Silvia, P. J., & Duval, T. S. (2001). ”Objective self-awareness theory: Recent progress and enduring problems”. Personality and Social Psychology Review, 5(3), 230-241. https://journals.sagepub.com/doi/10.1207/S15327957PSPR0503_4
