Att känna sig exkluderad i parrelationen
Det kan vara hjärtskärande att uppleva känslan av att inte bli inkluderad i planer och händelser när man är i en relation. Denna upplevelse kan väcka känslor av ensamhet, osäkerhet och till och med tvivel på relationens styrka. Men oroa dig inte – det finns sätt att hantera denna situation och stärka bandet mellan dig och din partner.
Artikelns källor
➔- Røsand, G. M. B., Slinning, K., Røysamb, E., & Tambs, K. (2014). Relationship dissatisfaction and other risk factors for future relationship dissolution: a population-based study of 18,523 couples. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 49(1), 109-119. https://link.springer.com/article/10.1007/s00127-013-0681-3
- Gottman, J. M., & Silver, N. (2015). The Seven Principles for Making Marriage Work. Harmony Books. https://www.gottman.com/product/the-seven-principles-for-making-marriage-work/
