Att hantera svek: Känslorna och läkningsprocessen
Svek är en av de mest smärtsamma upplevelserna vi kan möta i livet. Det kan skaka om vår grundläggande tillit till andra människor och lämna djupa sår i vår själ. Men hur hanterar vi egentligen svek? Hur kan vi läka och gå vidare? I denna artikel utforskar vi de komplexa känslorna kring svek och ger dig verktyg för att finna en väg framåt.
Artikelns källor
➔- Brown, B. (2010). ”The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You’re Supposed to Be and Embrace Who You Are.” Hazelden Publishing. https://brenebrown.com/book/the-gifts-of-imperfection/
- Gottman, J. M., & Silver, N. (2012). ”What Makes Love Last?: How to Build Trust and Avoid Betrayal.” Simon and Schuster. https://www.gottman.com/product/what-makes-love-last/
