Att förstå och övervinna din konflikträdsla
När du känner pulsen öka och händerna blir svettiga inför en potentiell konflikt är du inte ensam. Konflikträdsla är ett vanligt fenomen som påverkar många av oss, men som faktiskt går att övervinna med rätt verktyg och förståelse. I denna artikel utforskar vi orsakerna bakom konflikträdsla och hur du kan utveckla ett sundare förhållningssätt till konflikter.
Artikelns källor
➔
-
- ”Managing conflict-the healthy way” https://www.apa.org/gradpsych/2010/03/conflict
-
- Karolinska Institutet: ”Psykologiska aspekter av konflikthantering” – www.ki.se
-
- ”Approach, avoidance, and the detection of conflict in the development of behavioral inhibition” https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6518416/
