Är vår stressreaktion konstant eller situationsbaserad?
När vi pratar om fight, flight eller freeze-reaktioner tänker många att det är fasta personlighetsdrag. Men är det verkligen så enkelt? Låt oss dyka djupare in i detta fascinerande ämne och utforska hur våra stressreaktioner kan vara mer komplexa än vi först trott.
Artikelns källor
➔-
- Kozlowska, K., Walker, P., McLean, L., & Carrive, P. (2015). Fear and the Defense Cascade: Clinical Implications and Management. Harvard Review of Psychiatry, 23(4), 263-287. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4495877/
-
- Öhman, A. (2008). Fear and anxiety: Overlaps and dissociations. In M. Lewis, J. M. Haviland-Jones, & L. F. Barrett (Eds.), Handbook of emotions (pp. 709–729). The Guilford Press. https://psycnet.apa.org/record/2008-07784-044
-
- Porges, S. W. (2007). The polyvagal perspective. Biological Psychology, 74(2), 116-143. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301051106001451
