5 effektiva övningar mot huvudvärk och spända axlar
Känner du ofta av huvudvärk eller spänningar i axlarna? Du är inte ensam. I dagens stressiga samhälle är detta vanliga problem som många brottas med. Men oroa dig inte – hjälp finns att få! Här hittar du fem övningar som du kan använda för att lindra dina besvär.