• Artiklar
  • Teman
    • Dejting
    • Graviditet & första året
    • Hälsa för män
    • Hälsosam vikt
    • Lär känna dig själv
    • Stress
    • Stärk er relation
    • Sömn
    • Utmattning
  • Verktyg
    • Praktiska verktyg
    • Guidade övningar
  • Mitt Yolibe
    • Min startsida
    • Sparat innehåll
    • Mål & reflektioner
    • Bli medlem
    • Logga in
✕
  • Min startsida
  • Sparat innehåll
  • Mål & reflektioner
  • Bli medlem
  • Logga in
✕
  • Artiklar
  • Praktiska verktyg
  • Guidade övningar
  • Bli företagskund

  • Teman:

  • Dejting
  • Graviditet & första året
  • Hälsa för män
  • Hälsosam vikt
  • Lär känna dig själv
  • Stress
  • Stärk er relation
  • Sömn
  • Utmattning

Vald tagg: Gränssättning

En kvinna går ifrån ett vardagsrum där hennes make syns ligga i soffan bakom.

När gränsen är nådd: Att lämna en långvarig, icke-fungerande relation

En man som bär en väldigt tung flyttlåda med ett ansträngt leende på läpparna.

Kan man vara för snäll?

En illustration av en man som sitter avslappnad med slutna ögon på en veranda i solnedgång.

Mindfulnessövning för gränssättning

Släpp ansvaret för andras känslor

People Pleasing: När du ofta säger ”ja” men vill säga ”nej”

Konsten att uttrycka känslor och behov i en relation

När ska jag säga ifrån?

Praktiska tips för att sätta gränser

Likt en vissnande blomma skadar psykisk och fysisk misshandel människan

När du måste lämna omedelbart: Psykisk och fysisk misshandel

Guide till att välja bort ohälsosamma relationer och bryta sig loss.

Guide till att välja bort ohälsosamma relationer

På Yolibe är vårt syfte att guida dig mot en bättre helhetshälsa. Vi ger dig verktygen och visar vägen, så att du enkelt kan ta nästa steg mot ett mer balanserat välmående.

Du har förmågan till förändring. Med omtanke, inspiration och kunskap ger vi dig stöd på resan – du behöver bara låta nyfikenheten leda dig vidare.

Yolibe

Om oss
Bli medlem
Bli företagskund

Support:
[email protected]

Kontakt:
[email protected]

Information

Integritetspolicy
Användarvillkor

Instagram Facebook Youtube

FÅ YOLIBES NYHETSBREV