Mindfulnessövning: En bra start på dagen
/wp-content/uploads/2025/01/yolibe_mindfulnessovning_borja_dagen_mixdown.mp3
Du behöver vara medlem för att få full tillgång till innehållet
Innehåll
Denna mindfulnessövning är designad för att ge dig en positiv start på dagen, perfekt att lyssna på under resan till jobbet eller vad helst du tar dig för idag. Genom lugn andning och stärkande affirmationer hjälper övningen dig att bygga självsäkerhet, trygghet och positiv energi inför dagen.
