Guidad parövning ”Spegeln”
/wp-content/uploads/2024/12/yolibe_parovning_spegeln_mixdown.mp3
Du behöver vara medlem för att få full tillgång till innehållet
Innehåll
Spegeln är en övning som hjälper par att stärka sin emotionella och kroppsliga närvaro med varandra. Genom att sitta mittemot varandra och spegla varandras rörelser och ansiktsuttryck skapas en djupare känsla av samhörighet och förståelse. Övningen uppmuntrar lugn, ögonkontakt och en ökad medvetenhet om både den egna och partnerns kroppsspråk.
