Guidad meditation för sömn: Vila i en vintervärld
/wp-content/uploads/2025/01/somnmeditation_vintervarld_mixdown.mp3
Du behöver vara medlem för att få full tillgång till innehållet
Innehåll
Denna sömnmeditation tar dig med på en resa till en vintrig fjällvärld där du finner ro och trygghet i en varm stuga. Genom medveten andning och kroppsscanning hjälper meditationen dig att slappna av och släppa dagens stress. Du guidas till en plats av vila där du kan sjunka in i en djup, läkande sömn och vakna pigg och energifylld, redo att möta dagen.
